Ezerkalóriás diéta

300 kalóriás hideg ételek

                                         

Céklás halsaláta menü

Személyenként: 5 dkg lecsepegtetett ruszli (pácolt ecetes hering), 1 főtt cékla (vagy 5 dkg ecetes céklasaláta), 1 dl kefir, bors.

A halakat hosszában kettévágom, kiemelegem a gerincet és falatnyi darabokra vágom. A céklát felcsíkozom. Mindezeket aztán lazán elkeverem a többi hozzávalóból kevert salátaöntettel.

Hozzá: 1 főtt tojás és 1 kifli.

home - Tedd az oldalt egy kattintással a kedvencek közé!

További oldalak:



Megjegyzés:

Italnak jól esik hozzá egy pohár (2 deci) tej.

                                         
Tovább:     home Főoldal   home Diétacentrum   home Humoroldal, viccek   home Ezerkalóriás fogyókúra