Diétás zserbópalacsinta

Kímélő édességek

                                         
Ha már létezik Zserbó golyó, Zserbó kehely és egy sor egyéb zserbóváltozat, akkor miért ne készíthetnénk Zserbó palacsintát. Tipikus "zserbós" hozzávalói a baracklekvár, a dió, illetve a csokiöntet.

Most készítsük el fitt változatban - azaz a hozzávalók többségét cseréljük le manapság divatos hozzávalókra!




Diétás zserbópalacsinta

Hozzávalók

6 palacsinta, fél csésze édesítőszerrel készült baracklekvár, fél csésze darált dió, 5 dkg étcsokoládé, 1 csomag csokoládé ízű pudingpor, fél liter 1,5 %-os tej, 3 ek eritrit édesítőszer, 1 ek olaj.

Elkészítése

1. Egy kisebb edényt vízfürdőre teszek és az olajon megolvasztom a csokit.
2. A következők szerint megtöltöm a palacsintákat: Elkenek egy evőkanálnyi csokiöntetet a palacsintán. Elosztok rajta két teáskanálnyi lekvárt. Megszórom másfél evőkanálnyi őrölt dióval, majd feltekerem.
3. A leírásban írtaknak megfelelõen az édesítõszerrel elkészítem a pudingot, melynek harmadát egy tűzálló tál, vagy tepsi aljára öntöm.
4. A pudingtükörre fektetem a palacsintákat (érdemes előtte kettévágni õket).
5. A maradék pudinggal nyakon öntöm a tálat.
6. 180 fokos sütőben kb. 10-12 percig sütöm.




Ha tele vagy már az unalomig ismételt viccekkel, akkor feltétlenül látogass el az új viccek oldalára!


home

Garantáltan újak, hiszen:
Egy újszülött számára minden vicc új.

További oldalak



Okosság

- A palacsintánk meglehetősen tömény, laktató.
- Kiválóan fagyasztható, vagy mikrózható.

További palacsintareceptek

home Diós palacsinta
home Epres palacsinta
home Gundel palacsinta
home Lekváros palacsinta (ízes palacsinta)
home Málnás palacsinta
home Mogyorókrémes palacsinta
home Túrós palacsinta

Császármorzsa

home Császármorzsa 1 (smarni)
home Császármorzsa 2 (smarni)
home Bécsi császármorzsa

home Diétás, fogyókúrás receptek
home Diós receptek
home Gyerekkonyha
home Palacsinták
home Rétesek
home Sütés nélkül

Tovább:
home Tartalomjegyzék