Ezerkalóriás diéta

300 kalóriás hideg ételek

                                         

Gombás töltött tojás menü 8 főtt tojás, 15 dkg apró csiperkegomba, 1 ek olaj, 1 ek tejföl, só, bors. A keménytojásokat meghámozom, hosszában elfelezem, majd a fél sárgákat kiszedem. A gombát megtisztítom, felszeletelem és egy kanálnyi olajon megpirítom, sózom, borsozom (16 szebb szeletet félreteszek dekorálni). Mikor kihűlt, apróra vagdalom és elkeverem az áttört sárgájával és a kanál tejföllel. A masszát habzsákkal betöltöm a gombafelekbe. Pirított gombaszeletekkel díszítem. 1 adag: 3 töltött tojás és 1 kifli. - Tedd az oldalt egy kattintással a kedvencek közé!

További oldalak: Megjegyzés: Italnak mentes ásványvízből bármennyi.