Gombás töltött tojás menü
300 kalóriás hideg ételek
Gombás töltött tojás menü8 főtt tojás, 15 dkg apró csiperkegomba, 1 ek olaj, 1 ek tejföl, só, bors.A kemény tojásokat meghámozom, hosszában elfelezem, majd a fél sárgákat kiszedem. A gombát megtisztítom, felszeletelem és egy kanálnyi olajon megpirítom, sózom, borsozom (16 szebb szeletet félreteszek dekorálni). Mikor kihűlt, apróra vagdalom és elkeverem az áttört sárgájával és a kanál tejföllel. A masszát habzsákkal betöltöm a gombafelekbe. Pirított gombaszeletekkel díszítem. 1 adag: 3 töltött tojás és 1 kifli.
|
További oldalakNem értemMegjegyzésItalnak mentes ásványvízből bármennyi.Diétás receptekBarna malac (dia, glut, lakt)Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek Diétacentrum "mentes" süteményreceptek Főoldal |