Ezerkalóriás diéta

300 kalóriás hideg ételek

                                         

Hideg uborkaleves

4 személyre: 40 dkg nyers uborka, 2 dl 12 %-os tejföl, 10 dkg ecetes uborka, 6 dkg hagyma, 2,5 dl zöldségleves, 5 dkg zsázsa, pici só, bors.

A hámozott uborkát (kigyónál hámozatlanul), az ezetes uborkát és a negyedelt hagymát turmixgépbe teszem és összeturmixolom a tejföllel, a zsázsával, a sóval és a borssal. A végén belekeverem a zöldséglevest és jól lehűtöm.


home - Tedd az oldalt egy kattintással a kedvencek közé!

További oldalak:



Megjegyzés:

Egy adag 245 kalóriát tartalmaz.

                                         
Tovább:     home Főoldal   home Diétacentrum   home Humoroldal, viccek   home Ezerkalóriás fogyókúra