Ezerkalóriás diéta

400 kalóriás reggeli

                                         

Túrós kenyér menü

Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, 1 tk margarin, 3 ek sovány túró, 2 kisebb paradicsom, só, bors, aztán italnak egy pohár tej.

A kenyeret megkenem a margarinnal és a túróval, beterítem a paradicsomból vágott szeletekkel. Sózom és borsozom.

home - Tedd az oldalt egy kattintással a kedvencek közé!

További oldalak:



Megjegyzés:

Italnak jól esik hozzá egy pohár (2 deci) tej.

                                         
Tovább:     home Főoldal   home Diétacentrum   home Humoroldal, viccek   home Ezerkalóriás fogyókúra