Egyszerű lecsó
Lecsószezon, paprikaszezon
Egyszerű lecsó40 dkg hagyma, 1,2 kg zöldpaprika, 40 dkg paradicsom, 1 ek pirospaprika, 10 csepp folyékony édesítőszer, só, 2 ek olaj.A paprikát kicsumázom, karikákra vágom, a paradicsomokat nyolcadolom. Az olajon a fél karikára vágott hagymát aranysárgára pirítom rajta. Megszórom pirospaprikával, majd azonnal rádobom a paprikát és a paradicsomot. Sózom, majd fedő alatt puhára párolom. Szükség esetén folyékony édesítőszerrel édesítem. Szénhidrát: 12 g /adag
|
További oldalakNem értemOkosságA lecsó hidegen is fogyasztható és vetekszik a legfinomabb salátákkal.Diétás receptekBarna malac (dia, glut, lakt)Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek Diétacentrum "mentes" süteményreceptek Főoldal |