Tojáspörkölt

Egytálételek, második fogások

                                         

Tojáspörkölt 8 tojás, jó kanálnyi zsír, vagy 4-5 kanálnyi olaj, 3 közepes fej hagyma, jófajta saját őrlésű paprika, só. A tojásokat megfőzöm, lehűtöm, lehéjazom és tojásszeletelőn felszeletelem. A hagymát apróra vágom és a zsíron üvegesre párolom. Rászórom a paprikát és egy-két keverés után a tojást. Felöntöm kevés vízzel és sózom. Lefedve pár percig párolom és kész. Szénhidrát: 15 g /adag Ha tele vagy már az unalomig ismételt viccekkel, akkor feltétlenül látogass el az új viccek oldalára! Garantáltan újak, hiszen: Egy újszülött számára minden vicc új.

További oldalak Nem értem Tipp Fürjtojással elkészítve hideg salátaként is kiváló. Diétás receptek Barna malac (dia, glut, lakt) Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek Diétacentrum "mentes" süteményreceptek Főoldal