Saját csőgörény

                                         

Saját csőgörény A bélrendszer tisztítása Köztudott, hogy bélrendszerünk belső felületén, apró bélbolyhaink, valamint a redők között évekig, sőt évtizedekig panghat a lerakódott "iszap". Ezek a perisztaltika hiányos működése miatt nem távoznak el a szervezetünkből. - Miért is hiányos a működése a perisztaltikának? Egyik oka a mozgáshiány. Ez korunk betegsége, mely ellen akaratunkkal tehetünk. A másik ok a rostszegény táplálkozás, a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya. Hogy ezen másodiknak említett ok ellen tegyünk valamit, drasztikus módon meg kell növelnünk a bevitt rostanyagok mennyiségét. Manapság már nem nehéz akár egy táplálék-komponens táblázatból is kinézni, hogy melyek azok az élelmiszerek, melyek a legtöbb rostot tartalmazzák és ezek fogyasztását kell előnyben részesíteni. Figyelem! Ne essünk túlzásba a rostokkal - tartsuk be a fokozatosságot és fogyasszunk mellé sok-sok folyadékot! Napi pozitív gondolatok Ha tele vagy már az unalomig ismételt viccekkel, akkor feltétlenül látogass el az új viccek oldalára! Garantáltan újak, hiszen: Egy újszülött számára minden vicc új.

További oldalak Nem értem Eredmény A módszer többszöri alkalmazása esetén jobb közérzet és zavartalan bélműködés. Diétás receptek Barna malac (dia, glut, lakt) Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek "mentes" süteményreceptek Főoldal