Diódiéta
DiódiétaÉrdekes diétaA dióról úgy tudjuk, hogy telít, hogy hízlal, olajos. Ennek ellenére a dióval felépíthetünk egy jól telítő, de ennek ellenére kalóriaszegény természetes diétát. Naponta negyed kilót fogyhatunk le vele.Naponta azonos étrend: REGGELI: 1 csésze tea édesítõszerrel, müzli 2 ek zabpehellyel, 2 ek darált dióval, 1 ek tejszínnel, 3 ek vízzel, 1 citrom levével és egy reszelt almával. 2. REGGELI: Nyers gyümölcs. EBÉD: 5 dió, egy nagy tál saláta (főtt cékla, zeller, répa és zöldbab) kevés olajjal elkészítve. SNACK: 1 pohár almalé 1 ek zabpehellyel. VACSORA: A reggelivel megegyezõ müzli és 1 csésze édesítővel ízesített csipketea. Napi pozitív gondolatok
|
További oldalakNem értemEredményNincs pontos, feljegyzett eredményünk.Diétás receptekBarna malac (dia, glut, lakt)Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek "mentes" süteményreceptek Főoldal |