Csak egy tányérral

                                         

Csak egy tányérral Apósom fogyókúrás módszere A módszer a lehetõ legegyszerűbb és éheznünk sem kell az alkalmazásával. Az otthoni szombati, vasárnapi étkezéseknél (főleg a nagy ebédeknél) kell több akaraterővel bírnunk. Az első tányér után mondjunk nemet és ne együk magunkat degeszre. Ez az átmeneti "jóllakatlanság" csak pillanatnyilag probléma, ugyanis egy bizonyos idő elteltét követően a gyomor jelezni fog, hogy már nem korog és el is felejtjük egy időre az egészet. Napi pozitív gondolatok Ha tele vagy már az unalomig ismételt viccekkel, akkor feltétlenül látogass el az új viccek oldalára! Garantáltan újak, hiszen: Egy újszülött számára minden vicc új.

További oldalak Nem értem Eredmény Az átgondoltan, okosan végzett kúra meghozza a hatását! Diétás receptek Barna malac (dia, glut, lakt) Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek "mentes" süteményreceptek Főoldal