Metropolitan diétaMaria Callas is ezt csináltaA Metropolitan diéta híres (főleg amerikai) szinésznők diétája volt a hatvanas években, ma már inkább csak a múlt idő jellemzi. Sok más egykor divatos fogyókúrával együkk feledésbe merült.Naponta azonos étrend: Reggeli1 csésze kávé mézzel és tejjel, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon kevés vajjal, egy grillezett gyümölcs (alma, körte).EbédAz alábbiak közül választhatunk:- 125 g sovány hús - 250 g főtt hal - 1 tojás zöldsalátával - 250 g rántás nélküli főzelék VacsoraAz alábbiak közül választhatunk:- 125 g grillezett belsőség (velő, szív, vese, vagy máj), fél csésze száraz rizs - 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, olaj nélkül készült saláta, 1 gyümölcs Havonta egy alkalommal tarthatunk ilyen tipusú diétát. |
További oldalak:Eredmény:Fogyás 2 kg.Tovább:  Tartalomjegyzék Fogyókúrás módszerek Humoroldal, viccek |
- A kedvencekhez