Metropolitan diéta

                                         

Metropolitan diéta Maria Callas is ezt csinálta A Metropolitan diéta híres (főleg amerikai) színésznők diétája volt a hatvanas években, ma már inkább csak a múlt idő jellemzi. Sok más egykor divatos fogyókúrával együtt feledésbe merült. Naponta azonos étrend: Reggeli 1 csésze kávé mézzel és tejjel, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon kevés vajjal, egy grillezett gyümölcs (alma, körte). Ebéd Az alábbiak közül választhatunk: - 125 g sovány hús - 250 g főtt hal - 1 tojás zöldsalátával - 250 g rántás nélküli főzelék Vacsora Az alábbiak közül választhatunk: - 125 g grillezett belsőség (velő, szív, vese, vagy máj), fél csésze száraz rizs - 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, olaj nélkül készült saláta, 1 gyümölcs Havonta egy alkalommal tarthatunk ilyen tipusú diétát. Napi pozitív gondolatok Ha tele vagy már az unalomig ismételt viccekkel, akkor feltétlenül látogass el az új viccek oldalára! Garantáltan újak, hiszen: Egy újszülött számára minden vicc új.

További oldalak Nem értem Eredmény Fogyás 2 kg. A módszer kellemes "mellékhatása" a jó közérzet, a fitt érzés. Diétás receptek Barna malac (dia, glut, lakt) Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek "mentes" süteményreceptek Főoldal