Paleolit diéta
Paleolit oldalak21. századi gondolatokJátékszabályok (amik kerülendők):- gabonafélék (kalászosok), burgonya, kukorica, cukor, tejtermékek. - hüvelyesek (gondolj a lektin tartalomra!). - Játékszabályok (amik megengedettek, javasoltak): - húsok, zsírok, zöldségek, gyümölcsök, sajtok (megkötésekkel), tojás. A módszer filozófiája: Visszatérés az őskor táplálkozásához.Bűnözések: Itt egy bűn nem olyan nagy, azaz ha néha megszeged a szabályokat, megtejfölözöd, vagy belekerül némi liszt, akkor ne ess kétségbe! Napi pozitív gondolatok
|
További oldalakNem értemRajtad múlikHasználd fantáziádat! Variáld a megengedett hozzávalókat, hiszen nincs más lehetőséged!Diétás receptekBarna malac (dia, glut, lakt)Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek "mentes" süteményreceptek Főoldal |