Tejkúra
TejkúraFogyás tejjelA fogyókúra lényege az, hogy a kúra időtartama alatt semmi mást nem fogyaszthatunk, csak tejet. Abból viszont amennyit csak akarunk.Aki hajlamos a hasmenésre, annak nem javasolt, bár éppen ez a módszer egyik erénye. A, B, D, E vitaminokat tartalmazza a megfelelő mennyiségben (ezek ugyebár a zsírban oldódó vitaminok), azonban nem tartalmaz vízben oldódó vitaminokat, például C vitamint. A kúra naponta 680 kalóriát ad és meglehetősen puritán. 1 liter tejet elosztok 5 felé és semmi mást nem fogyasztok! Ajánlatos mellette C vitamintablettát is fogyasztani! ![]()
|
További oldalakNem értem![]() EredményLassan jön meg a hatása.A módszer kellemes "mellékhatása" a jó közérzet, a fitt érzés. Diétás receptek![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |