Tejkúra
TejkúraFogyás tejjelA fogyókúra lényege az, hogy a kúra időtartama alatt semmi mást nem fogyaszthatunk, csak tejet. Abból viszont amennyit csak akarunk.Aki hajlamos a hasmenésre, annak nem javasolt, bár éppen ez a módszer egyik erénye. A, B, D, E vitaminokat tartalmazza a megfelelő mennyiségben (ezek ugyebár a zsírban oldódó vitaminok), azonban nem tartalmaz vízben oldódó vitaminokat, például C vitamint. A kúra naponta 680 kalóriát ad és meglehetősen puritán. 1 liter tejet elosztok 5 felé és semmi mást nem fogyasztok! Ajánlatos mellette C vitamintablettát is fogyasztani! Napi pozitív gondolatok
|
További oldalakNem értemEredményLassan jön meg a hatása.A módszer kellemes "mellékhatása" a jó közérzet, a fitt érzés. Diétás receptekBarna malac (dia, glut, lakt)Diétás zserbópalacsinta Házi amaretti (glut, lakt) Házi amarettini (glut, lakt) Narancsos mogyorótorta (dia, glut, lakt) Toportorta (glut) Toportorta 2. (glut, lakt) Toportorta 3. (glut, lakt, dia) Villányi mandulatorta (glut) Saláták, salátatálak Csóró konyha Diétás, fogyókúrás receptek "mentes" süteményreceptek Főoldal |