Spenót-kefir flip

Fitt ételek, italok

                                         

Spenót-kefir flip

15 dkg zsenge spenótlevél, 1 alma, 1 csomó petrezselyemzöld, 1 gerezd fokhagyma, fél liter kefir, 1 dl tejszín, só, fehérbors, frissen őrölt szerecsendió.

A spenótot megmosom, vastag ereit eltávolítom. Az almát hámozom és kimagozom. Az összes zöldséget az almával együtt mixerben finomra pürésítem, majd hozzáadom a jól behűtött kefirt, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítem.






Ha tele vagy már az unalomig ismételt viccekkel, akkor feltétlenül látogass el az új viccek oldalára!


home

Garantáltan újak, hiszen:
Egy újszülött számára minden vicc új.



További oldalak




Nem értem

home

Ötlet

Reggel, éhgyomorra fogyaszd!

Jeges hűsítők minden változatban

home Vaníliafagylalt
home Puncsfagyi
home Málnás mascarponefagylalt
home Áfonyaparfé
home Citromfagylalt
home Pezsgőkása metélőhagymával
home Vodka-narancslé kása
home Bloody Mary granit
home Jégkása májusi zöldfüvekkel
home Epershake
home Vaníliashake
home Ayran (török joghurtital)

home Vegetáriánus ételek
home Reggeli fitt indítók
home Fagylaltok, jéghideg italok
home Tejes receptek
home Tejszínreceptek
home Alapreceptek
home Nyári receptek

Tovább:
home Tartalomjegyzék