Spenót-kefir flip
Fitt ételek, italok
Spenót-kefir flip15 dkg zsenge spenótlevél, 1 alma, 1 csomó petrezselyemzöld, 1 gerezd fokhagyma, fél liter kefir, 1 dl tejszín, só, fehérbors, frissen őrölt szerecsendió.A spenótot megmosom, vastag ereit eltávolítom. Az almát hámozom és kimagozom. Az összes zöldséget az almával együtt mixerben finomra pürésítem, majd hozzáadom a jól behűtött kefirt, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítem.
|
További oldalakNem értemÖtletReggel, éhgyomorra fogyaszd!Jeges hűsítők minden változatbanVaníliafagylaltPuncsfagyi Málnás mascarponefagylalt Áfonyaparfé Citromfagylalt Pezsgőkása metélőhagymával Vodka-narancslé kása Bloody Mary granit Jégkása májusi zöldfüvekkel Epershake Vaníliashake Ayran (török joghurtital) Vegetáriánus ételek Reggeli fitt indítók Fagylaltok, jéghideg italok Tejes receptek Tejszínreceptek Alapreceptek Nyári receptek Tovább: Tartalomjegyzék |