Ezerkalóriás diéta

300 kalóriás hideg ételek

                                         

300 kalóriás hideg ételek

Ha nincs kedved meleget enni, mert nagy a hőség, vagy rohansz, akkor fogyasszál ebédre, vacsorára 300 kalóriába beleférő ételt.
A munkahelyen, vagy utazás során is ideális lehet egy adag jéghideg uborkaleves .... nyámi

300 * Aszpikos tojás menü
300 * Céklás halsaláta menü
300 * Gombás töltött tojás menü
300 * Hideg uborkaleves
300 * Majonézes burgonyasaláta menü
300 * Pulykafelvágott menü



200 kalóriás nassok (ha nem bírod tovább...)

40 kalória - 1 kivi (közepes)
45 kalória - 10 dkg eper (cukrozatlan!)
49 kalória - 1 alma (közepes)
57 kalória - 1 körte (közepes)
63 kalória - 1 narancs (nagy, érett)
69 kalória - 1 tojás (nyers)
70 kalória - 10 dkg szőlő
78 kalória - 10 dkg túró (sovány)
105 kalória - 1 banán (közepes)
106 kalória - 1 Túró Rudi (30 g)
133 kalória - 1 kifli (44 grammos tejes)
148 kalória - 1 zsemle (54 grammos császár)
151 kalória - 1 zsemle (54 grammos vizes)
169 kalória - 10 dkg körözött (sovány túróból)

Tovább:             home Diétacentrum   home Napi pozitiv gondolatok

home - Tedd az oldalt egy kattintással a kedvencek közé!

További oldalak:



Megjegyzés:

                                         
Tovább:     home Főoldal   home Diétacentrum   home Humoroldal, viccek   home Ezerkalóriás fogyókúra